情報ライブ ケンタ屋

失業保険をもらうための条件とは？

失業保険は誰でももらう権利があります。
ですが失業保険をもらうには、一定の条件を満たす必要がありますよ。

その条件を満たさないと失業保険はもらえません(T_T)

失業保険をもらうためには、コレです。
この条件を全て満たさなくてはいけないのです。

・失業保険に一定期間加入している
・働く意思がある
・求職活動を行っている

まず、雇用保険に一定期間加入していないといけません。
そうでないと、失業保険をもらうことはできませんよ。

過去２年間で１年以上雇用保険に加入している期間があれば大丈夫です。
その場合には、正社員に限らずアルバイトでも失業保険をもらうことが可能です。

また、職場が倒産したという場合は、短期雇用特例被保険者が適用されます。
そうなると、雇用保険加入期間は６ヶ月間に短縮されるのです。

そして、働く意思があるというのも重要です。
この働く意思も、失業保険をもらう大切な条件です。

働きたくないけど失業保険が欲しいという人もいることでしょう。
そのような方はもらうことができません。

ですから、注意してくださいね。

あくまでも失業保険は、働きたい人を応援するための制度です。
そのことを十分理解した上で失業保険の申請しましょう。

さらに、求職活動をしっかりと行っているというのも失業保険をもらう重要な条件になるのです。

トクホ（特定保健用食品）なら血糖値を下げることができるのでしょうか??
あなたはどう思いますか?

その気になる答えは・・・本当です(^^)

トクホを取り入れることによって、血糖値の上昇を抑えられますよ。
ただし、注意も必要です。

それは、トクホを取り入れたからといって、絶対に血糖値が下がる訳ではありません。
トクホといってもその効果には個人差が当然あります。

またトクホを飲む人の生活習慣も関係してきます。
もしも生活習慣が悪いといくらトクホを使っても血糖値を下げることは出来ない場合もあります。

そのため、トクホの飲み物を飲んでいるからといって安心シてはいけませんよ。
トクホはあくまでも、健康をサポートするものです。

なのでトクホは、薬ではありません。
そのことを十分に理解しておいてくださいね。

その上で、トクホを利用されてください。

トクホは食後の血糖値を抑えるためには有効です。
ただ、血糖値を常に安定させるような効果はありません。

なので、生活習慣の見直しをきちんと行うことも必要ですよ。

生活習慣は血糖値と大きく関係しているのです。
だから血糖値を下げたいのなら、規則正しい生活を心がけましょう(^^)

そして、そのサポート役としてトクホを使用しましょうね。
これが、トクホを利用する理想的な使い方ですよ。

血糖値を下げるためには、どのような調味料を使用にも気を配る必要があります。
それは調味料の中には、血糖値を上げるものと下げるものがあるからです。

例えば、血糖値を上げる調味料として代表的なものがあります。
それが砂糖です。

でも、砂糖を使った料理はたくさんありますよね。
そのため、どうしても砂糖を使わないといけない場合も多いことでしょう(T_T)

そこでおすすめしたいものがあります。
それが、甘味料です。

甘味料は砂糖のように甘いです。
ですが、体内に吸収されません。

なので、甘味料を摂取しても血糖値が上昇しません。

そのため、血糖値を気にしている方は、砂糖ではなく甘味料を使用しましょうね。

また、血糖値を下げるために有効な調味料として有名なものがあります。
それが、お酢です。

お酢には、食後の急激な血糖値の上昇を抑制する作用があるそうですよ。
ですから、血糖値を下げたいのならできるだけ料理に使うようにしましょう。

他にも、中性脂肪を分解したり、疲労回復にも効果がお酢にはあります。
そのため、健康的な体を作るのにおすすめの調味料がお酢なんですよ(^^)

それに、ショウガやニンニクにも血糖値を下げる働きがあります。
ですからショウガやニンニクを、料理の隠し味として入れてみるのも良いかもしれませんね。