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ニキビにオロナインがいいって本当なの？

あなたのご家庭にも、「オロナイン」という薬が常備されていると思います。
そして、これがニキビに効果があるといわれているのです?!

ただし、ニキビならどれでも治せるという訳ではありません。
オロナインで効果があるのは赤ニキビですよ。

赤ニキビというのは毛穴に皮脂が詰まって炎症を起こしている状態でしたね。
この赤ニキビでオロナインを使用するとその炎症を和らげることができますよ(^^)

さらに、オロナインは乾燥肌にも効果を発揮してくれます。
なので、乾燥によるニキビの発生を予防するのにも有効でしょう。

しかし、オロナインを使用してニキビが改善したという人もいれば、悪化したという人もいらっしゃいます。

悪化してしまった人の多くはこのような傾向があるそうです。
それは、皮脂の分泌が多いオイリー肌の人です。

オイリー肌の人の場合、毛穴に皮脂が詰まってしまっている可能性が高いですね。
なので、そこにオロナインを塗ってしまうと、油分によってさらに毛穴を塞ぐことになりますよ。

その結果、ニキビが悪化してしまうのです。
そのため、オイリー肌の人は使用しない方がいいでしょう。

それに、そもそもオロナインはニキビを治す薬ではありません。
ですから、確実に症状を改善したい場合はニキビ治療薬を使用しましょう。
そのほうが安全ですよ。

ニキビ跡ができてしまった場合、果たして消すことはできるのでしょう？

結論からいうと、努力をすれば改善することは可能です。
まあ、絶対とはいえませんが….^^;

完璧に消せるかどうかはその時の状況次第です。
ですが、ある程度薄くすることはどなたでも可能です。
そう思っておいて間違いありません。

ただ、酷いニキビ跡の場合だと消えない可能性もあります。
そのことは頭に入れておいてくださいね。

ニキビ跡を消すのに有効な方法は、この通りです。

・睡眠時間をたっぷりと確保する
・栄養バランスの良い食事をとる
・体を動かす
・スキンケアを念入りに行う

まず、睡眠時間をたっぷり確保しましょう。
これがなにより重要ですよ。

肌は寝ている時に修復・再生を行います。
ですので、睡眠時間が足りないとニキビ跡を治すことはできませんよ。

できれば、成長ホルモンが最も分泌される夜１０時～深夜２時の間に寝ましょうね。

また、栄養バランスの良い食事をとるということやターンオーバーを促進するために体を動かしましょう。
体を動かすことも大切ですよ。

そして、ビタミンＣが多く含まれた化粧品でスキンケアを念入りに行ってください。
これもニキビ跡に有効なんです(^^)

ニキビができる原因は、これらです(T_T)

・食生活の乱れ
・生活習慣の乱れ
・誤った洗顔方法
・スキンケア不足

食生活が乱れてしまうといけませんよ(T_T)
そんな食生活をおくっているとそれが肌に現われます。
なので、注意してくださいね。

特に、肉やお菓子といった皮脂の分泌を促進させる食べ物ばかり食べていると…(T_T)
そんなこをしていては、ニキビができやすくなりますよ。

また、ストレスを過度に受けたり、睡眠時間が不十分だと皮脂の分泌が多くなってしまってニキビができます。
なので、生活習慣には十分には気をつけましょうね。

洗顔はニキビ予防に重要な役割を果たします。
ですが、誤った方法で行うと逆にニキビを作る原因になるんですよ。
あなたはご存知だったでしょうか?

洗顔する時は、優しく丁寧に行うようにしてくださいね。

また、刺激の強い洗顔料を避けましょう。
あとは、すすぎを十分に行うのも大切ですよ。

それに、洗顔後のスキンケアを怠ってしまうと肌の乾燥を招きます。
これがいけません。
そんなことをしていては、ニキビができやすい環境を作ってしまいますよ。

ニキビができる原因はこのようなことです。
どれも、意識すればあなたが自分で防ぐことができるものばかりですね。

あなたに該当する原因を探してください。
そして、それに応じた対処法を行ってくださいね(^^)