プエラリア – 情報ライブ　ケンタ屋

プエラリアとの相乗効果が得られる栄養素とは？

プエラリアと一緒に摂取すると、相乗効果が得られる栄養素があるのです。
あなたはご存知でしょうか?

その栄養素とは、これらのものです。

・たんぱく質
・大豆イソフラボン
・ボロン

まずは、タンパク質です。
たんぱく質は、肌の細胞を作るのに重要な栄養素ですよね。
なので、一緒に摂取することによって美肌効果が発揮されますよ。

また、バストアップ効果もさらにアップするというおまけ付き(^^)

大豆イソフラボンとは、豆乳や納豆、豆腐といった大豆製品に含まれている栄養素のことなんです。
これは、女性ホルモンの働きと似た作用がありますよ。

それに、キャベツに多く含まれているボロンという栄養素もオススメです。
これも、女性ホルモンの働きと似た作用を持つと考えられているからです。

そのため、プエラリアと併せて大豆イソフラボンやボロンといった栄養素を摂取することによって、相乗効果が生まれます。
その結果、バストアップ効果が高まりますよ。

プエラリアだけでは効果が薄いと感じている場合は、これらの栄養素も一緒に摂取しましょう。

特に大豆イソフラボンやボロンは、バストアップ効果がある栄養素として有名ですよね。
なので、試す価値はありますよ(^^)

プエラリアで乳がんになる可能性があるといわれています。
ですが、この話は本当なのでしょうか？

結論からいうと乳がんのリスクを高める可能性があります。
ただし、絶対ではありませんが….。

それは、プエラリアを飲むと、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が活発になります。
それで、乳房の細胞分裂も活発になってバストアップに繋がる訳です。

ただ、同時に乳がんの発症リスクを高めてしまう恐れがあるのですよ。

また、乳がんになっている状態でプエラリアを飲んでいると大変です。
そんなことをすれば、がん細胞を増殖させてしまいますよ。

このように、プエラリアは乳がんと深い関係があります。
なので、プエラリアの大量に摂取しない方が良いです。

さらに、プエラリアの大量摂取は乳がんだけではなく、子宮内膜症、子宮内膜がん、子宮筋腫といった病気を発症させる可能性もあります。
こう聞くと、怖くなってしまいますよね。

ただ、だからといって飲んではいけないという訳ではありません。
摂取量に気をつければ危険なものではありませんよ。

サプリメントに記載されている注意書きや使用量をきちんと守りましょう。
そうれば、それほど神経質に考える必要はないですよ(^^)

どこのプエラリアを飲んでも効果は同じなのでしょうか?
このように思っている人もいらっしゃるようです。

ですが実際は、そんなことはありませんよ。

一番効果があるといわれているのはこれです。
そう、タイのプエラリアなんです。

他の地域でもプエラリアは自生しています。
ですが、それほど高い効果は持っていないそうです。

しかし、バストアップサプリメントの中には、タイ以外のプエラリアが配合されている場合も多いそうですよ。
ご注意くださいね。

そのため、よく調べないでプエラリア配合サプリメントを購入してしまうと大変です。
もしかしたら、効果が全くない場合もありますよ(T_T)

また、プエラリアは大きく「灰ガウクルア」「黄ガウクルア」「赤ガウクルア」「黒ガウクルア」「白ガウクルア」に分けられます。
この中で本当に効果があるのは、白ガウクルアだけなんだとか。

白ガウクルア以外のプエラリアを配合している商品は、購入する意味がないのです。
そう思っておいてください。

インターネットで格安で販売されているような商品の中には、粗悪品も多いのです。
十分に気をつけましょう。

そういった商品を使用すると、重大な副作用を起こす恐れが…..(T_T)