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お酒と体臭の関係は？

あなたは、お酒と体臭に深い関係があるのをご存知でしたか？
お酒が好きで毎日のように飲んでいるという人もいらっしゃいます。
もしかしたらあなたもそうかもしれませんね^^;

ですがもしあなたの体臭が気になるのであれば、飲み方や飲む量を考えましょう。
それは、アルコールが体の中で分解されると、アセトアルデヒドという物質になります。
これがいけないです。

このアセトアルデヒドが体臭の元になるのです。
アセトアルデヒドは血液の中に混じり、全身に行き渡ってしうのです。

そうなると、全身から体臭がしてしまうことに…..(T_T)
ただお酒による体臭はずっと続く訳ではありません。

その持続時間は２４時間程度だといわれていますよ。

２４時間くらいは体臭がきつくなります。
ですが、その後は徐々に臭いがなくなっていくことでしょうね。

でも、毎日お酒を飲んでいる人の場合には、２４時間以内に再度アセトアルデヒドが発生します。
そうなると、常に体臭が出ていることになるのです。

体臭が酷いと感じている人はお酒が原因かもしれません。
その場合には、試しに節酒や禁酒をしてみてくださいね。

ただ、お酒が飲まないことがストレスになってしまうと、そのストレスで体臭が強くなることもあります。
そこは注意してください。

ですから、無理のない範囲内ですることここが大切ですよ。

体臭は遺伝する可能性があるといわれています。
ですが、この話本当なのでしょうか？

結論からいうと、遺伝することもあります。

そのため、両親の体臭が強い場合はちょっと問題です。
もしかしたら、その子供も体臭が強くなるかもしれません(T_T)

ただし、絶対に遺伝するという訳ではありません。
中には、両親の体臭が強くても子供は体臭があまりないこともめずらしくありません。

また、仮に遺伝したとしても、本人の努力によって体臭を軽減させることはできますよ(^^)

体臭の強さは生活習慣と大きく関係しています。
ですからその分、不規則な生活をしている人は臭いが酷くなる傾向にあります。

臭いを軽減させるためにも、規則正しい生活を意識しましょうね(^^)

十分な睡眠、栄養バランスのいい食事、適度な運動の３つを心がけましょう。
これで、大幅に体臭を和らげることが可能なんです。

それに、体臭を軽減させるアイテムも色々とあります
そういったグッズを使用するのも一つの手ですよ。

このように、いくらでも対策をとることは可能です。
ですから、遺伝で体臭が強くても悲観することはありませんよ

体臭にも種類があります。
あなたはこのことをご存知ですか？

このことはあまり知られていません。
ですが、体臭は大きく以下の３つに分けられるのです。

・脂質系
・たんぱく質系
・糖系

それぞれ見ていきましょう。
脂質系というのは、皮脂が原因で発生する体臭のことなんです。
この脂質系は、とても脂っぽい臭いがします。

この脂質系の体臭は偏った食生活や過度なストレス、運動不足、睡眠不足などによって自律神経が乱れることが原因とされています。
それで、皮脂の過剰分泌が起こるのです。

これにより、脂質系の体臭が発生しちゃいます(T_T)

次はたんぱく質系です。
たんぱく質系は、肝臓の働きが低下することによって発生します(T_T)

肝臓の働きが低下すると、臭い物質が血液の中に流れ込みます。
それが口臭になったりします。

また、汗と一緒に排出されて体臭になるのです。

最後は糖系です。
糖系とは、汗腺でアンモニアが作られることによって汗や口から発生する臭いのことなんです。

一般的に、体臭はこの３つに分類されます。
ですので、あなたの体臭がどれに該当するのか考えてみましょう。

体臭の種類によって対処法が違ってきます。
それためにも、まずはあなたの臭いを確認する必要がありますよ。

それが体臭を改善する第一歩なんです(^^)