薄毛の原因とは?

薄毛の原因は、この通りです。

・過度なストレス
・食生活の乱れ
・誤ったシャンプー方法
・睡眠不足
・タバコやアルコール

過度なストレスを受けると自律神経が乱れます。
それにより、ホルモンバランスが崩れてしまいます。

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そうすると男性ホルモンが多くなるのです。
それで皮脂が過剰に分泌されます。

これで薄毛のリスクを高まってしまうという訳です。

それに、栄養バランスの悪い食事をしているのもNGです。
そんな食事をしていると、頭皮に十分な栄養を届けることができません。
こうなると、弱々しい髪しか生えなくなります。

そして、やがて薄毛に発展してしまうでしょう(T_T)

また、誤ったシャンプー方法もダメです。
薄毛を引き起こす原因の1つですよ。

頭皮を傷つけるような方法で洗っていたり、洗浄力の強すぎるシャンプーを使用している場合は要注意です。
こんなことをしていては、薄毛になりやすいですよ(T_T)

睡眠時間を十分に確保していないと、その日に受けた頭皮や髪のダメージを修復することができません(T_T)
また、新しい髪の成長も阻害してしまうことになります。

喫煙や過度な飲酒も抜け毛を増やす原因なのです。
ですから、十分に注意しないといけませんよ。

特にタバコは、健康にも害を与えます(T_T)
ですから、喫煙されている方は禁煙された方が良いですよ。

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女性でも薄毛になるの?

薄毛というと男性がなるイメージが強いですよね。
ですが、女性でもなるのですよ。

まあその可能性があるという話ですけどね。

近年、薄毛に悩まされている女性が増えているそうです。
ですから、あなたも自分は大丈夫と思っていてはいけません。
ちゃんと気をつけないといけませんよ。

では、どうして女性も薄毛になってしまうのでしょう?
これはにちゃんと理由があります。

女性の薄毛の原因は、この通りです。

・男性型脱毛症
・生活習慣の乱れ
・ストレス
・ダイエット
・ヘアスタイル

男性型脱毛症は男性しかならないと思われています。
ですが、女性でもなってしまう方がいらっしゃいます。

それに、生活習慣の乱れによって頭皮環境が悪化もいけません。
それで、ホルモンバランスが乱れることで薄毛になることもあるからです。

また、ストレスを過度に受けることで皮脂の分泌量が増えてしまいます。
また、睡眠不足に陥ることで薄毛に繋がってしまうこともありますよ。

それから、過度なダイエットで栄養不足に陥るのもダメです。
これで、薄毛になってしまうことが意外と多いですよ。

パーマやヘアカラーなどを頻繁に繰り返した結果、頭皮の環境を悪化させてしまいます。
それで、薄毛になることも少なくありません。

女性の場合には、こういったことが原因で薄毛になる可能性が高いのです(T_T)

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