薄毛の原因は、この通りです。
・過度なストレス
・食生活の乱れ
・誤ったシャンプー方法
・睡眠不足
・タバコやアルコール
過度なストレスを受けると自律神経が乱れます。
それにより、ホルモンバランスが崩れてしまいます。
そうすると男性ホルモンが多くなるのです。
それで皮脂が過剰に分泌されます。
これで薄毛のリスクを高まってしまうという訳です。
それに、栄養バランスの悪い食事をしているのもNGです。
そんな食事をしていると、頭皮に十分な栄養を届けることができません。
こうなると、弱々しい髪しか生えなくなります。
そして、やがて薄毛に発展してしまうでしょう(T_T)
また、誤ったシャンプー方法もダメです。
薄毛を引き起こす原因の１つですよ。
頭皮を傷つけるような方法で洗っていたり、洗浄力の強すぎるシャンプーを使用している場合は要注意です。
こんなことをしていては、薄毛になりやすいですよ(T_T)
睡眠時間を十分に確保していないと、その日に受けた頭皮や髪のダメージを修復することができません(T_T)
また、新しい髪の成長も阻害してしまうことになります。
喫煙や過度な飲酒も抜け毛を増やす原因なのです。
ですから、十分に注意しないといけませんよ。
特にタバコは、健康にも害を与えます(T_T)
ですから、喫煙されている方は禁煙された方が良いですよ。
女性でも薄毛になるの？
薄毛というと男性がなるイメージが強いですよね。
ですが、女性でもなるのですよ。
まあその可能性があるという話ですけどね。
近年、薄毛に悩まされている女性が増えているそうです。
ですから、あなたも自分は大丈夫と思っていてはいけません。
ちゃんと気をつけないといけませんよ。
では、どうして女性も薄毛になってしまうのでしょう？
これはにちゃんと理由があります。
女性の薄毛の原因は、この通りです。
・男性型脱毛症
・生活習慣の乱れ
・ストレス
・ダイエット
・ヘアスタイル
男性型脱毛症は男性しかならないと思われています。
ですが、女性でもなってしまう方がいらっしゃいます。
それに、生活習慣の乱れによって頭皮環境が悪化もいけません。
それで、ホルモンバランスが乱れることで薄毛になることもあるからです。
また、ストレスを過度に受けることで皮脂の分泌量が増えてしまいます。
また、睡眠不足に陥ることで薄毛に繋がってしまうこともありますよ。
それから、過度なダイエットで栄養不足に陥るのもダメです。
これで、薄毛になってしまうことが意外と多いですよ。
パーマやヘアカラーなどを頻繁に繰り返した結果、頭皮の環境を悪化させてしまいます。
それで、薄毛になることも少なくありません。
女性の場合には、こういったことが原因で薄毛になる可能性が高いのです(T_T)