薄毛の原因は、この通りです。
・過度なストレス
・食生活の乱れ
・誤ったシャンプー方法
・睡眠不足
・タバコやアルコール
過度なストレスを受けると自律神経が乱れます。
それにより、ホルモンバランスが崩れてしまいます。
そうすると男性ホルモンが多くなるのです。
それで皮脂が過剰に分泌されます。
これで薄毛のリスクを高まってしまうという訳です。
それに、栄養バランスの悪い食事をしているのもNGです。
そんな食事をしていると、頭皮に十分な栄養を届けることができません。
こうなると、弱々しい髪しか生えなくなります。
そして、やがて薄毛に発展してしまうでしょう(T_T)
また、誤ったシャンプー方法もダメです。
薄毛を引き起こす原因の１つですよ。
頭皮を傷つけるような方法で洗っていたり、洗浄力の強すぎるシャンプーを使用している場合は要注意です。
こんなことをしていては、薄毛になりやすいですよ(T_T)
睡眠時間を十分に確保していないと、その日に受けた頭皮や髪のダメージを修復することができません(T_T)
また、新しい髪の成長も阻害してしまうことになります。
喫煙や過度な飲酒も抜け毛を増やす原因なのです。
ですから、十分に注意しないといけませんよ。
特にタバコは、健康にも害を与えます(T_T)
ですから、喫煙されている方は禁煙された方が良いですよ。