糖尿病の原因は、これらです。
この２つに分けることができるでしょう。
・遺伝因子
・環境因子
このことは知らない人も多いかもしれません(T_T)
ですが、糖尿病は遺伝しますよ。
両親が糖尿病の場合には、その子供も糖尿病になってしまう可能性も….(T_T)
ただし、これはあくまでも可能性なのです。
だから、両親が糖尿病だからといって、その子供も絶対になるという訳ではありませんよ。
あと、環境因子とは、生活習慣のことです。
ですから生活習慣が乱れていると大変です。
そんな生活をしていると、糖尿病になる可能性が非常に高くなりますよ。
どんな生活が問題かというと、栄養バランスの悪い食事、暴飲暴食、肥満、運動不足、過度なストレス、喫煙などです。
これらは、糖尿病を発症させる原因になるでしょう。
欧米寄りの食生活に変わってきたこともあります。
そのせいで、脂肪の多い食べ物を口にする機会が増えています。
ただ、そのような食事をずっと続けていると糖尿病になってしまいますよ。
また、野菜をあまり食べないのもいけません。
これも、糖尿病を引き起こす要因の１つですよ。
だらしない生活をしていると糖尿病を発病するリスクが高くなってしまう(T_T)
なので、手遅れにならないうちに生活習慣を見直してみてくださいね。