体のことを考えるのであれば、冷たい水は飲まない方がいいですよ。
飲まない方がいい理由はちゃんとあります(^^)
それは、以下の通りです。
・体が冷える
・胃腸の働きを悪くする
・薬の吸収率が悪くなる
まず、冷たい水を飲んでしまうと、体が冷えてしまうんです(T_T)
体が冷えてしまうと、血液の流れが悪くなりますよね。
そうなると、代謝が下がってしまい、太りやすい体質になります(T_T)
なので要注意です。
また、冷え症を悪化させたり、むくみを引き起こす可能性も冷たい水を飲むことであります。
そのため、体が冷えやすい女性には冷たい水はやめておいたほうが賢明でしょう。
それに冷たい水を飲むと胃腸の働きも悪くなってしまいます。
なので、便秘や下痢を引き起こす原因になることも….(T_T)
それに、冷たい水だと薬の吸収率が悪いです。
そうといわれていますから、薬を飲む場合はぬるま湯を使用しまょうね(^^)
夏になると冷たい水を飲みたくなります。
ですが、過度に飲み過ぎると体に悪影響を与えてしまうことにもなりかねません。
ですから冷たい水を飲む際は、ほどほどにしてください。
特に、逆流性食道炎という病気を抱えている人は要注意です。
そのような方が、冷たい水を飲み過ぎると症状が悪化する危険性がありますよ。
そのため注意が必要なんです。