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ゴルフを始めるには何が必要？

ゴルフを始める時に必要なものは、コレです。

・ゴルフクラブ
・ゴルフシューズ
・ゴルフボール
・ゴルフバッグ
・ゴルフウェア
・ゴルフグローブ
・ティペッグ

これらの道具は、ゴルフを始める時に最低限必要なものと思っておいてくださいね。
ですから、あなたもゴルフを始めるのなら用意しておきましょう。

ゴルフクラブは、ピンからキリあります。
また、ものによって価格が大きく違ってきます

まあ、ら高いものを購入する必要はありません。
あなたにとって手頃な価格のグラブで最初は大丈夫ですよ。

ゴルフシューズやゴルフウェアは、あなたのサイズの合ったもの選びましょう。
このことがが大切です。

ゴルフボールやゴルフバッグも、初心者のうちは安くても問題ありません。
あとはゴルフグローブです。
これをしないと手を怪我してしまいます。
だからコレは、必ず用意するようにしてくださいね。

ティペッグは、２個～３個ほど準備しておけば大丈夫です。
これくらあれぱ問題なくプレーできますよ。

初めてゴルフをする場合、高いものを使おうと安いものを使おうと関係ありません。
初心者には道具の価格は、それほどプレイに影響を及ぼすことはありませんよ。

全て良い道具で揃えるとなるとお金がいくらあっても足りません。
なので、あなたの予算に合わせたものを購入しましょうね。

筋トレが嫌いという人は多いかもしれません。
ですが、上達するためには筋トレはやらないといけませんよ。

同じ技術レベルの選手同士の対戦であれば何で差が出ると思いますか??
それは、どうしても筋トレ分の差が出てしまうのです(T_T)

また、筋トレをすることによってこのようなメリットもありません。
それは、今までよりも強いボールを打てるようになったりします。

または、これまで追いつくことができなかったボールに追いつけるようにもなっちゃいます。
ですから、上達したいのであれば、技術練習だけではなく、筋トレも行いましょう。

それから、筋トレのメリットは、筋力の強化だけではないのです。
筋力を強化することで、怪我の予防にも繋がるのですよ。

あなたはご存知でしたか??
硬式テニスをしていると、腕や肘、肩、背中、腰といった様々な部位に負担がかかりますよね。

その負担が蓄積されてしまうとどうなりますか??
そう、怪我をするリスクが増えてしまいます。
そうならないためにも筋肉を強化しましょう。

そうして、怪我をしづらい体を作る必要があるのです。
いくら上達しても、怪我をしてしまえば、試合に出場できません(T_T)
それに怪我をしていては、練習することもできませんよ

最悪の場合には、硬式テニスができなくなる可能性もあります。
そうならないためにも、筋トレはちゃんと行いましょうね。

強くなりたいと思っている人は、様々なテニス上達グッズが販売されております。
ですから、そういったグッズを使用してテニスの練習をするのも良いでしょうね。

一般的にみなさんが使用されているテニス上達グッズは、コレです。

・電動球出し練習機
・トスアシスト

電動球出し練習機とはなんなのでしょう?
これは、ボールを自動的に発射してくれる上達グッズなんです。

普通だと一人で練習するとなると素振り程度しかできませんよね。
ですが、電動球出し練習機があると違います。

これがあると、一人でもスマッシュ、ボレー、ストロークなどの練習ができるのです。
また、これはボールのスピードや高さ、距離も変えられます。
だから、より実践に近い練習が可能です。

トスアシストは、こんな人にオススメです。
それはサーブが安定しない人です。

サーブが上手く入らない原因は何だと思いますか??
それはトスに原因があることが多いのです。

だからこそ、これを使えばきっと改善できますよ。
このトスアシストを腕に装着すれば、きっと簡単に正しいトスの感覚を身につけられます。

トスが安定するとサーブも入りやすいです。
ですから、サーブが苦手な人はぜひ使ってみてくださいね。
続きを読む上達するためには筋トレも必要なの？

シングルスで勝つコツはコレです。

・平常心を保つ
・試合に緩急をつける
・相手の位置を把握する

シングルスは、ダブルスよりも精神的なタフさが求められます。
それは、ダブルスだとパートナーと声をかけあうことができます。
それにより、負けていたり、ミスをした時でも比較的精神状態を安定させやすいといえます。

ですが、シングルスは違います。
シングルスは一人でプレイしないといけません。
そのため、平常心を失いやすいといえます。

そのため、シングルスはどれだけ平常心を保つことができるのかが勝負の鍵となります。

また、同じスピードで試合を行っていると、相手がそのスピードに慣れてしまいます。
そのせいで相手がミスをしづらくなるのです。

このことは覚えておいてくださいね。
相手のミスを誘うためにも、同じ強さのボールをずっと打たないでください。
必ずボールには緩急をつけるようにしてくださいね。

そして、相手の位置を把握しておくというのも大切なんですよ。
これは初心者だと多少難しいかもしれません。

ですが、試合中には相手の位置を見るようにしましょうね。

そこで、相手が一番打てなさそうなところに打ちましょう。
それであなたは、試合に勝てる確率が一気に上がりますよ。

試合経験を積めば少し余裕が生まれます。
余裕がてきたら、相手の位置をしっかりと確認しましょうね。