うつ病ってどんな症状が出る?

うつ病になるとその症状は心だけではありません。
それは、体にも影響を及ぼします。

うつ病の症状は、コレです。

・ネガティブ思考
・脱力感
・思考力の低下
・興味が出ない
・食欲の減退、または、食欲が旺盛になる
・睡眠障害
・口数が少なくなる
・疲れやすい
・罪責感
・自傷行為や自殺

うつ病を発症すると考え方がネガティブになります。
それにともない、何もないのに不安や悲しみを感じることが多々あります。

また、やる気が全く起きません。
そして、何かしたいと思わなくなります。

あとは鬱病になると思考力や集中力が低下してしまます。
それにともない、仕事に悪影響を及ぼすことも少なくありませんよ。

また、今まで興味を持っていたものに対して無関心になったします。
それに、食欲が減退することもあります。

ですが逆に、人によっては食欲が旺盛になるケースも…..。

あとは不眠などの睡眠障害に陥ることも多いです。
こうなると、十分な睡眠時間を確保できません。

口数が少なくなります。
それで、体が疲れやすい特徴がうつ病にはあります。

自分は何も悪くないのにも関わらず、罪責感にかられるのも鬱病の特徴です。
気持ちが沈んでしまい、自傷行為や自殺といった行動をとることもあります。

なので注意が必要ですよ。

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うつ病かチェックする方法はあるの?

うつ病かどうかを判断する方法があります。
なので、みなさんも一度チェックしてみましょう。

以下の項目に該当する事柄が多い場合は危険です。
その場合には、うつ病の可能性が高いと思ってください。

・やる気が起きない
・体重が自然に減っていく
・不眠
・朝早く目覚めしてしまう
・急に涙が出てくる
・罪悪感を感じて自分を責めてしまう
・喜怒哀楽がなくなった
・口数が少ない
・動作が遅くなった
・今まで楽しかったことがつまらなくなった
・集中力や判断力が低下した
・失敗を人のせいにしてしまう
・自傷行為や自殺をしたくなる
・無視されていると感じる

うつ病かもしれないと感じている人は、これらの質問に対していくつ該当するか確認しましょう。
もし、ほとんどが該当する場合は大変です。

それは、うつ病かもしれないからです。
もしそうなら、早めに専門医に相談しましょう。

そうして適切な治療を受けましょうね。

そのまま放置してしまうと症状が悪化します。
こうなると、社会復帰が困難になります。

また、最悪の場合だと自殺してしまう可能性もあるのです。
甘くみてはいけませんよ。

うつ病も早期治療が大事です。

うつ病で病院に行くことは、抵抗があるかもしれません。
ですが、早めに病院に行きましょう。

それが、あなたやあなたの大切な人のためでもあります。

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