いびきに悩まされている人は、これが問題かもしれませんよ。
それは枕です。
この枕が原因でいびきをかいててるのかもしれません。
ですからいびきを解消したいのなら枕を変えてみるのもひとつの手です。
枕を変えることでいびきが改善したという人も結構いらっしゃるようです。
でも、どうして枕を変えるといびきが改善するのでしょう？
ちょっと不思議ですよね(^^)
それは、枕の高さが問題なのです。
この枕の高さがいびきに大きく関係しているといいます。
枕の高さが高すぎるといけません。
こんな枕を使っていると喉が圧迫されてしまいます。
それで気道が確保できません。
こうなると、呼吸が困難になります。
それで空気抵抗が強くなり、喉の粘膜を大きく震わせてしまい、いびきを引き起すのです。
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あなたは知っていましたか??
このようなことからも、枕の高さには十分に注意しましょうね(^^)
最近では、いびき改善用の枕も販売されいます。
高確率でいびきを治すことが可能だそうです。
まあ、物によってはの話ですけどね。
デパートや専門店はもちろん、ネット通販でも様々ないびき対策用の枕が売られています。
あなたもいびきで悩んでいるのならそういったものを使用するのも良いでしょう(^^)
ただ、いい加減に購入しても自分に合わないこともあります。
ですからまずは枕の専門店に行きましょう。
そうして、自分に合った枕の高さを教えてもらいましょうね。
そのほうが無駄金を使わなくて済みますよ(^^)
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