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「イビキ」の記事一覧

いびきをかかない方法があります(^^)

いびきをかかない方法知りたくありませんか?? そんな秘訣をここではご紹介していきます。 それは、コレです。 ・横向きで寝る ・鼻呼吸を心がける ・規則正しい生活習慣を意識する まずは寝る姿勢です。 横向きで寝ることによっ […]

あなたのいびきは病気が原因かも^^;

あなたのいびきはもしかすると、病気が原因でいびきをかいている可能性もあります。 ですからたかがいびきと甘く考えないでください。 ご用心くださいね。 いびきを起こす病気は、このようなものがあります。 ・睡眠時無呼吸症候群 […]

いびきの手術とは?

あるケースだと手術でしかいびきを治すことができません。 それは生まれつき扁桃・口蓋垂が肥大化している場合や上気道が狭い場合です。 ただ、手術となると、ちょっと怖いですよね。 実際どのようなことをするのか不安です。 その不 […]