いびきをかかない方法があります(^^) 公開日：2014/05/01 イビキ いびきをかかない方法知りたくありませんか?? そんな秘訣をここではご紹介していきます。 それは、コレです。 ・横向きで寝る ・鼻呼吸を心がける ・規則正しい生活習慣を意識する まずは寝る姿勢です。 横向きで寝ることによっ […] 続きを読む
あなたのいびきは病気が原因かも^^; 更新日：2014/05/01 公開日：2014/04/30 イビキ あなたのいびきはもしかすると、病気が原因でいびきをかいている可能性もあります。 ですからたかがいびきと甘く考えないでください。 ご用心くださいね。 いびきを起こす病気は、このようなものがあります。 ・睡眠時無呼吸症候群 […] 続きを読む
いびきの手術とは? 公開日：2014/04/29 イビキ あるケースだと手術でしかいびきを治すことができません。 それは生まれつき扁桃・口蓋垂が肥大化している場合や上気道が狭い場合です。 ただ、手術となると、ちょっと怖いですよね。 実際どのようなことをするのか不安です。 その不 […] 続きを読む
