おならを抑えるツボってあなたはご存知ですか??
これがあるのなら覚えておくと非常に便利ですよね。
ですが、そういったツボは存在するのでしょうか？
それは、おならを抑えるツボはありません。
残念ながら….(T_T)
しかし、おならの回数が多いという人は便秘担っている方が多いようです。
ですから、便秘を改善するツボを押せば自然と回数が減っていくと推察できます。
そこで、ここでは便秘改善に効果があるツボを紹介します。
便秘改善に効果があるツボとしては、コレです。
・関元（かんげん）
・三陰交（さんいんこう）
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まずは関元です。
関元は、おへそから指３本分ほど下にあるツボなんです。
ここは、冷えによる便秘に効果があると言い伝えられています。
特に、体が冷えやすい女性には最適のツボなんですよ。
次は三陰交です。
ここはは、くるぶしから指４本ほど上にありますま。
ですから、両足にこのツボは存在します。
現代人に多くなっている過敏性腸症候群に効果があるそうです。
ですから、このツボを押す時はちょっと痛みを感じるくらいに押しましょう。
このようなツボを押すことによって、便秘を改善できます。
それにより、おならを抑えることが可能です。
おならがよく出るという方はこれらのツボ押しを実践してみてくださいね。
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