更年期障害になった場合、漢方薬を使用している人も少なくありません。
ただ、漢方薬で更年期障害が治るのでしょうか？
結論からいうとこうです。
漢方薬で、更年期障害が１００パーセント治る訳ではありませんよ。
漢方薬の効果には個人差があります。
ですから、症状が軽くなる人もいらっしゃいます。
また漢方薬で、あまり目立った効果が現れないことも….(T_T)
ただ、病院で処方される西洋薬と漢方薬は異なります。
漢方薬には、副作用がほとんどありません。
ですから、試しに使ってみる価値はありますよ(^^)
漢方薬があなたに合っていた場合、劇的に症状が改善することも….(^^)
漢方薬を使用する時に注意してほしことがあります。
それは、長く漢方薬を飲み続けることです。
病院で処方される西洋薬には即効性があります。
なので、すぐに効果を実感することが可能です。
ですが、漢方薬は長く飲み続けなければいけません。
それで、ようやく効果が現れます。
その効果が実感できるまでに時間がかかります。
そのため、途中で使用を止めてしまう人も….(T_T)
しかし、使い続ければ、やがて何かしらの効果が現われます。
それまで、諦めないでください。
もし、長く使っても効果が感じられない時には、他の漢方薬局で相談してみましょうね。
更年期障害にいいサプリメントとは？
更年期障害を改善するのに、サプリメントがいいそうです。
その理由は不足しがちな栄養素を補うことで、更年期障害の症状を和らげることが可能だからです。
ただ、一体どのようなサプリメントが更年期障害にはいいのでしょうか？
更年期障害の改善におすすめのサプリメントは、これらです。
・イソフラボン配合サプリメント
・サポニン配合サプリメント
・ブラックコホッシュ配合サプリメント
更年期障害にいいサプリメントとして最も有名なのがこれです。
そう、イソフラボン配合のサプリメントです。
このイソフラボンは大豆製品に多く含まれている成分なんです。
このイソフラボンには、女性ホルモンと似た働きを持っていますよ。
あなたの乱れてしまったホルモンバランスを整えるためにも、イソフラボン配合サプリメントは非常に有効なんです。
また、人参などに多く含まれるサポニン配合のサプリメントには、基礎代謝をアップさせたりします。
また、ホルモンバランスを整える作用がありますよ。
そして、ブラックコホッシュ配合サプリメントです。
これには、ホルモンバランスを整えたり、発汗を抑える作用が期待できますよ(^^)
このようなサプリメントを服用することによって、更年期障害を改善できる可能性があるのです。
ですが、サプリメントだけに頼るのもよくありません。
更年期障害を何とかしたいのならサプリメントだけに頼るのではなく、生活習慣の改善なども併せて行いましょうね(^^)