カテゴリー: 自己啓発

シングルスで勝つコツはコレです。

・平常心を保つ
・試合に緩急をつける
・相手の位置を把握する

シングルスは、ダブルスよりも精神的なタフさが求められます。
それは、ダブルスだとパートナーと声をかけあうことができます。
それにより、負けていたり、ミスをした時でも比較的精神状態を安定させやすいといえます。

ですが、シングルスは違います。
シングルスは一人でプレイしないといけません。
そのため、平常心を失いやすいといえます。

そのため、シングルスはどれだけ平常心を保つことができるのかが勝負の鍵となります。

また、同じスピードで試合を行っていると、相手がそのスピードに慣れてしまいます。
そのせいで相手がミスをしづらくなるのです。

このことは覚えておいてくださいね。
相手のミスを誘うためにも、同じ強さのボールをずっと打たないでください。
必ずボールには緩急をつけるようにしてくださいね。

そして、相手の位置を把握しておくというのも大切なんですよ。
これは初心者だと多少難しいかもしれません。

ですが、試合中には相手の位置を見るようにしましょうね。

そこで、相手が一番打てなさそうなところに打ちましょう。
それであなたは、試合に勝てる確率が一気に上がりますよ。

試合経験を積めば少し余裕が生まれます。
余裕がてきたら、相手の位置をしっかりと確認しましょうね。

続きを読む シングルスで勝つコツとは？

素振りは、一見意味がないように思えますよね。
ですが実際は、そんなことはありませんよ。

素振りは体にフォームを覚えさせる非常に大切な練習なのです。
ですから、これを疎かにしては上達は不可能といえます。

素振りは地味な練習です。
ですが、毎日しっかりと行うようにしましょうね。

素振りをする時のポイントは、コレです。

・力を抜く
・フォームチェックをしながら行う
・試合を想定する
・上手い人の動きを参考にする

まず、素振りをする時は、余計な力を入れてはいけません。
素振りをするときは力を抜いて行いましょう。

余計な力が入ると、何故いけないのか。
それは、実際にボールを打った時にコントロールが効かなくなるからです。

また、素振りはやれば良いというものではありません。
素振りを行なう時は、フォームチェックをしながら行いましょう。

これはとても大切です。

回数をこなすことを重視するとコレが問題になります。
そう、フォームが雑になってしまうのです。

ですから、素振りは回数よりもフォームを意識しましょう。

それに、漠然と素振り行うのではなく、試合を想定しながら素振りを行いましょう。
これも重要なことなんですです。

そして、上手い人の動きを参考にすることもオススメです。
こうすることであなたの上達スピードが格段に早くなりますよ。

続きを読む 素振りはした方がいいの？