どんな練習をすればいい?


初めてゴルフをする場合、どのような練習をしたらよいのでしょう?
それはこの3つが初心者にはオススメの練習方法です(^^)

・スイングの基本を徹底的に練習する
・練習間隔を空けない
・練習場に通う

まず、スイングの基本を徹底的に練習しましょう。
そうすることによって、体にスイングを覚えさせましょうね。

基本ができていないと何をやってもダメです。
基本がめちゃくちゃだと、いざ本番になっても上手く前に飛ばすことができません。
また、おかしな方向にいってしまいますよ。

だからこそ、スイングをしっかりと体が覚えるまで、何度も何度も素振りを行うことが必要なのです。
それに、練習間隔を空けてしまうと、すぐに元の状態に戻ってしまいます。

練習は、できる限り間隔を空けないようにしてくださいね。
最低でも一週間に一度は必ず練習をするようにしましょう。

そうすれば、少しずつスイングは上達していくはずです。
それから、素振りだけではなく、実際にボールを打つことも大切です。

それには、練習場に通う必要があります。
練習場で打つ時は、やみくもに打たないでください。
打つ時は、しっかりとどこに打つという目標を持ちましょう。
これが上達のポイントです。

それと、フォームを確認しながら打つちましょう。
このことも忘れないようにしてくださいね。

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ゴルフを始めるには何が必要?

ゴルフを始める時に必要なものは、コレです。

・ゴルフクラブ
・ゴルフシューズ
・ゴルフボール
・ゴルフバッグ
・ゴルフウェア
・ゴルフグローブ
・ティペッグ

これらの道具は、ゴルフを始める時に最低限必要なものと思っておいてくださいね。
ですから、あなたもゴルフを始めるのなら用意しておきましょう。

ゴルフクラブは、ピンからキリあります。
また、ものによって価格が大きく違ってきます

まあ、ら高いものを購入する必要はありません。
あなたにとって手頃な価格のグラブで最初は大丈夫ですよ。

ゴルフシューズやゴルフウェアは、あなたのサイズの合ったもの選びましょう。
このことがが大切です。

ゴルフボールやゴルフバッグも、初心者のうちは安くても問題ありません。
あとはゴルフグローブです。
これをしないと手を怪我してしまいます。
だからコレは、必ず用意するようにしてくださいね。

ティペッグは、2個~3個ほど準備しておけば大丈夫です。
これくらあれぱ問題なくプレーできますよ。

初めてゴルフをする場合、高いものを使おうと安いものを使おうと関係ありません。
初心者には道具の価格は、それほどプレイに影響を及ぼすことはありませんよ。

全て良い道具で揃えるとなるとお金がいくらあっても足りません。
なので、あなたの予算に合わせたものを購入しましょうね。

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上達するためには筋トレも必要なの?

筋トレが嫌いという人は多いかもしれません。
ですが、上達するためには筋トレはやらないといけませんよ。

同じ技術レベルの選手同士の対戦であれば何で差が出ると思いますか??
それは、どうしても筋トレ分の差が出てしまうのです(T_T)

また、筋トレをすることによってこのようなメリットもありません。
それは、今までよりも強いボールを打てるようになったりします。

または、これまで追いつくことができなかったボールに追いつけるようにもなっちゃいます。
ですから、上達したいのであれば、技術練習だけではなく、筋トレも行いましょう。

それから、筋トレのメリットは、筋力の強化だけではないのです。
筋力を強化することで、怪我の予防にも繋がるのですよ。

あなたはご存知でしたか??
硬式テニスをしていると、腕や肘、肩、背中、腰といった様々な部位に負担がかかりますよね。

その負担が蓄積されてしまうとどうなりますか??
そう、怪我をするリスクが増えてしまいます。
そうならないためにも筋肉を強化しましょう。

そうして、怪我をしづらい体を作る必要があるのです。
いくら上達しても、怪我をしてしまえば、試合に出場できません(T_T)
それに怪我をしていては、練習することもできませんよ

最悪の場合には、硬式テニスができなくなる可能性もあります。
そうならないためにも、筋トレはちゃんと行いましょうね。

テニス上達グッズにはどんなものがある?

強くなりたいと思っている人は、様々なテニス上達グッズが販売されております。
ですから、そういったグッズを使用してテニスの練習をするのも良いでしょうね。

一般的にみなさんが使用されているテニス上達グッズは、コレです。

・電動球出し練習機
・トスアシスト

電動球出し練習機とはなんなのでしょう?
これは、ボールを自動的に発射してくれる上達グッズなんです。

普通だと一人で練習するとなると素振り程度しかできませんよね。
ですが、電動球出し練習機があると違います。

これがあると、一人でもスマッシュ、ボレー、ストロークなどの練習ができるのです。
また、これはボールのスピードや高さ、距離も変えられます。
だから、より実践に近い練習が可能です。

トスアシストは、こんな人にオススメです。
それはサーブが安定しない人です。

サーブが上手く入らない原因は何だと思いますか??
それはトスに原因があることが多いのです。

だからこそ、これを使えばきっと改善できますよ。
このトスアシストを腕に装着すれば、きっと簡単に正しいトスの感覚を身につけられます。

トスが安定するとサーブも入りやすいです。
ですから、サーブが苦手な人はぜひ使ってみてくださいね。
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