骨盤ダイエット用の枕が販売されています。
ですが、これを使用した場合、本当に効果があるのでしょう？
ワタシも疑問に思いました。
その答えは、効果があるのかどうかは、実際に使ってみないと分かりません。
これが実状です。
人によって、効果が現われる人もいます。
また、全く効果が出ないという人もいます。
そのため、個人差があるそうです。
そのように思ってください。
そもそも骨盤枕ダイエットとは、へその真裏に枕を入れます。
そして、体を伸ばしたり、横になったりして、骨盤を矯正するものです。
しかし、専門家の中には、たったこれだけで骨盤を矯正するのは難しいと考えている方もいらっしゃいます。
また、誤った方法でやってしまうと大変なことになります。
それは、腰を痛めてしまう可能性もあるからです。
なので注意が必要ですよ。
実際に痩せたという人もいらっしゃいます。
ですから、全く効果がない訳ではありません。
ですが、骨盤ダイエット用の枕を使用するだけでは不十分なのかもしれません^^;
もし、骨盤ダイエット用の枕を使用して痩せたいのであれば、その他にも、日頃の姿勢に気をつけたり、片方の肩にだけかばんをかける、足を組むといった良くない癖も改善した方がいいでしょう。
