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「断食」の記事一覧

ファスティングマイスターとは??

あなたはファスティングマイスターという資格を知っていますか?? ワタシは聞いたことがありませんでした。 あまり聞いたことがない人も多いと思います。 もしかしたらあなたもそうかもしれませんね。 それはともかくこのファスティ […]

断食で痩せてリバウンド王??

断食を行うと、短期間で体重を落とすことが可能です(^^) そんな理由で女性にはプチ断食が流行っているとかいないとか^^; まあ断食で痩せることは出来るんですけどね。 問題もあるのです。 世の中そんなに甘くはありません(T […]

断食はやり方によっては……。

ダイエットや美容に効果があるということで断食が注目されていますが、メリットだけではありません。 断食は危険なのです。 やり方によっては、非常にリスクが高いのでよ。 このことを十分頭に入れて断食を行いましょう。 誤った方法 […]