クエン酸は、体臭予防に効果的なんだとか(^^)
それには理由がちゃんとあります。
それはクエン酸には、腸の働きを活発にさせる作用があるからです。
それにより、腸内環境を整えることができますよ(^^)
腸内環境を整えることで、便秘を予防することが可能です。
そのため、体臭を抑えることができるですよ。
だから体臭を何とかしたいのなら、クエン酸が含まれている食べ物を積極的に食べましょう。
これが効果的です。
クエン酸が含まれている食べ物というのはこれらです。
梅干し、レモン、お酢ですね。
もし、このような食べ物が嫌いという方は、サプリメントで大丈夫です。
サプリでも問題ありません。
また、口から摂取するのも良いですが、クエン酸を入れたお風呂に入るのもいいんです。
これも体臭を予防する効果があります。
浴槽にクエン酸を大さじ２杯～３杯ほど入れましょう。
そうすることで、雑菌の繁殖を抑制してくれます。
これが、体臭が改善します。
しかも、肌からクエン酸が吸収されるのです。
これにより、汗の臭いも軽減してくれますよ(^^)
このように、クエン酸は体臭予防に非常に有効です。
ですから、体臭に悩まされている方は上手く活用しましょうね。
特に、クエン酸のお風呂は即効性がありますよ。
なので、ぜひやってみてくださいね。