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更年期障害と症状が似ている病気もあります。
ですので自己判断だと間違えるかもしませんよ。

その間違いやすい病気をピックアップしてみしまた。

更年期障害と間違いやすい主な病気は、コレです。

・糖尿病
・高血圧
・うつ病
・子宮筋腫
・子宮ガン
・甲状腺機能障害
・メニエール病
・脳腫瘍
・心筋梗塞

これらの病気は、症状が似ています。
ですので非常に、更年期障害と間違える可能性があるのです。

特に間違えやすいのがコレ。
糖尿病、甲状腺機能障害、メニエール病、
です。

この3つは、非常に更年期障害の症状と非常に似ています。
なので、素人では判断がつきません。

更年期障害だと思って、医師の診察を受けたら違っていたというケースも珍しくないのです。

また、不正出血や生理の症状が重い場合は、子宮筋腫や子宮がんがかもしれません。

これらは、ちょうど同じような年代に発症します。
ですから更年期障害だと思い込んでしまうのです。

また更年期障害と似た症状の病気は、これ以外にもあります。
ですから更年期の方は自己判断しないでください。

カラダの異変を感じたらすぐに医者の診察をうけましょうね。

更年期障害も他の病気も、発見が早ければ完治できる確率も高くなりますから、早期発見・早期治療が大切です。

更年期障害を改善・予防したいですよね。
そのためにも食生活に注意しないといけません。

乱れた食生活をしていると危険です。
そんな生活を送っていると、更年期障害になるリスクが高まります。
それに加えて更年期障害の症状が悪化してしまいます。

そのため、更年期障害を防ぐためにも規則正しく、栄養バランスの良い食事を心がけるようにしてください。
けどたまにはこってりしたものも食べたいものです。

それはさておき
更年期障害の原因となるホルモンバランスの乱れを食事で整えるポイントを紹介します。
それは、３つあります。

・大豆製品を食べる
・減塩を意識する
・カルシウムの摂取

これらが更年期障害を改善するのに有効です。
特に、豆乳や納豆といった大豆製品がオススメです。

大豆製品には、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする大豆イソフラボンという物質が含まれています。
これにより女性の更年期障害を和らげてくれるようです。

また、塩分を摂り過ぎは危険です。
塩分を摂取し過ぎるとと更年期障害が悪化します。
ですからできるだけ、減塩することを意識してください

それに、更年期障害になるとカルシウムが不足になります。
その結果、骨粗しょう症のになる確率が高くなります。
骨粗しょう症予防のためにも積極的にカルシウムをとるようにしましょうね。

更年期障害の検査方法はどのような方法があるのでしょうか?
それは大きく分類すると下記の3つになります。

・血液検査
・骨量検査
・心理検査

まずは血液検査からの説明です。
これは血液の中に含まれるホルモン量を検査します。
これにより更年期障害なのか検査ですきます。

何を調べるかというと血液の中に含まれるエストラジオール、卵胞刺激ホルモン、黄体化ホルモンなどを検査します。
それでホルモン量などに異常がないか調べるのです。

また、骨粗しょう症かどうかでも更年期障害がわかります。
それが骨量検査です

更年期になると骨量が少なくなります。
その結果、骨粗しょう症になるのです。
更年期障害の検査時に骨粗しょう症予防として行われることが一般的です

そして、最後は心理検査です。
これは患者の心理状態を確認するためのものです。

更年期障害はストレスなど精神的なもので起こる場合もあります。
そのため専門家医がしっかりと検査を行ってくれます。
それで更年期障害かどうか見極めてくれるのです。

このような方法が更年期障害の検査法です。
中年期の方でカラダで何か異常を感じらたすぐに病院で診察してもらいましょう。
もしかしたら更年期障害かもしれませんよ。