おならが止まらない時は、その原因を探しましょう。
物事にはかならず原因があります。
その原因が分かれば、その対処法も自ずと分かってくるのです。
ですから、まずはおならが止まらないのは何が原因なのかを考えてみましょう。
おならが止まらない時は、コレかもしれません。
・食事内容
・食事をする時に吸い込む空気量
・腸内環境
・病気
おならが出やすい人は繊維質の多いジャガイモやサツマイモをよく食べています。
すから、おならが止まらないという場合は、これらのおならが出やすい食材を減らすことをオススメします。
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また、食事をする時に空気を大量に吸い込んでしまうのもよくありません。
こんなことをしていると、おならが止まらなくなるケースもあります。
この場合には、早食いや炭酸飲料が関係しています。
そうならないためにも、ゆっくりと食事をしましょう。
また、炭酸飲料を控えることも忘れずに。
それに、腸内環境が悪いとおならが止まらなくケースがあります。
このケースですと、栄養バランスの良い食生活を心がけましょう。
そして、時には、おならが止まらない原因が病気かもしれません。
もし、体調にも何か異変がある場合は、すぐに病院に行きましょう。
そうして、一度医師に相談されてくださいね。
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