自分の体臭のチェック方法

自分の体臭が一度気になるとどうなりますか??
ワタシは匂いが気になってどうしようもなくなります。

人によっては、外に出るのが嫌になったりするそうです。
もっとひどくなると人との接触を拒んでしまう場合も…..(T_T)

そうならないためにも体臭を自分でチェックしてみましょう。
けど自分だとなかなかわかりにくいもの。

どうすれば自分の体臭をチェックできるかというとそれはコレ。

お風呂に入った後に衣服の臭いを確認するという方法です。
間違っても入浴前はダメです。

何故なら入浴前では自分の臭いになれています。
ですからどれくらい体臭が酷いのかがわかりません(T_T)

ですから入浴後がいいのです。
これなら入浴で臭いが消されます。
それで自分の臭いがわかるという仕組みです。

このとき特に嗅いでほしい部分があります。
それはワキです。

ワキから悪臭がするときは….
ワキガの可能性もあります(T_T)(T_T)

あとワキガになるとワキの部分が黄色く変色します。
それもチェックポイントですよ。

それをそのまま放置しておいてはいけません。
きちんと専門のお医者さんに相談しましょうね。

おならが臭いその原因は?

おならが臭いのは当たり前ですよね。
ですがが、異常な臭いのおならの時は違います。
その場合は何かしら原因があります。

おならが臭い原因はこんなことが考えられます。
それは、大きく分けて4つです。

・腸内環境が悪い
・食べ物
・ストレス
・便秘

腸内環境が悪いと消化が鈍くなります。
その結果腸にガスが溜まります。
それでおならが臭くなります。

また、食べ物でも臭いおならになります。
それは動物性タンパク質や硫黄分が多く含まれた食べ物を食べた場合ですよ(^^)

そのため、食事には栄養バランスの良い食べ物を心がけて摂取するようにしましょうね。

またストレスもいけません。
ストレスを過度に受けると腸内環境が悪化します。
それによってガスが腸に溜まります。
それでおならが臭くするのです。

さらに便秘もいけません。
便秘になるとお腹に溜まっている便から有毒ガスが発生します。
それがおならとして出ると非常に強い臭いを発生させます。
ですから便秘には要注意ですよ。

食物繊維の豊富な食べ物を意識的にとりましょう。
また便秘をそのまま放置すると、肌荒れにもなりますのでご用心くださいね。

おならが異常に臭い原因はこのようなものが主なものです。
おならの異常な臭いは腸内環境を改善することによってよくなります。
おならの異常な臭いがある場合は生活習慣を見直すことからはじめましょう。

足が臭いその原因は?

足が臭い原因はなんなのでしょうか?
それには、主に4つあります。

・汗と雑菌
・ストレス
・食事
・水虫

まず汗と雑菌をみていきましょう。
汗と雑菌が混ざり合うことで、足が臭くなります。
まあこれはちょっと考えれば想像がつきます。

特に、靴を一日中履いている人は汗が大量に出ます。
その結果雑菌が大量に繁殖です。

これが足の臭いの原因になるのです。

また、ストレスを過剰に受けることもいけません。
こうなると自律神経が乱れます。
その結果として汗を大量にかくため、その汗と雑菌が混ざり合い、臭いとなるのです。

それに、食生活も重要です。
動物性タンパク質や糖質が多い食べ物を食べすぎるといけません。
こうなると皮脂が大量に分泌されます。
それに、汗もかきやすくなるのです。

皮脂と汗を大量に分泌すると雑菌も増えます。
これが、足から嫌な臭いを発生させてしまうのです。
これは嫌ですよね。
どんな素敵な人でも足が臭いと興ざめです。

さらに、水虫になると悪臭が発生するそうです。
なので要注意ですよ。

水虫は、白癬菌という菌が住み着くことで発症します。
この白癬菌は足にカビの一種です。

水虫は悪臭だけが問題なのではありません。
水虫は激しい痒みも伴います。

場合によっては、生活に支障をきたすこともあるのです。
水虫はできるだけ早めに治療をオススメします。

もし、水虫かもしれないと感じた場合は、恥ずかしがらずに早めに皮膚科の医師に相談しましょうね(^^)