おならが臭いのは当たり前ですよね。
ですがが、異常な臭いのおならの時は違います。
その場合は何かしら原因があります。
おならが臭い原因はこんなことが考えられます。
それは、大きく分けて４つです。
・腸内環境が悪い
・食べ物
・ストレス
・便秘
腸内環境が悪いと消化が鈍くなります。
その結果腸にガスが溜まります。
それでおならが臭くなります。
また、食べ物でも臭いおならになります。
それは動物性タンパク質や硫黄分が多く含まれた食べ物を食べた場合ですよ(^^)
そのため、食事には栄養バランスの良い食べ物を心がけて摂取するようにしましょうね。
またストレスもいけません。
ストレスを過度に受けると腸内環境が悪化します。
それによってガスが腸に溜まります。
それでおならが臭くするのです。
さらに便秘もいけません。
便秘になるとお腹に溜まっている便から有毒ガスが発生します。
それがおならとして出ると非常に強い臭いを発生させます。
ですから便秘には要注意ですよ。
食物繊維の豊富な食べ物を意識的にとりましょう。
また便秘をそのまま放置すると、肌荒れにもなりますのでご用心くださいね。
おならが異常に臭い原因はこのようなものが主なものです。
おならの異常な臭いは腸内環境を改善することによってよくなります。
おならの異常な臭いがある場合は生活習慣を見直すことからはじめましょう。