女性の不妊にいい成分をここではご紹介していきます。
それでは不妊にイイ成分とは、どんなものがあるのでしょう？
色々ありますが代表的なものは以下の３つですね。
・マカ
・大豆イソフラボン
・フラボノイド
マカは男性不妊に効果的です。
新聞などにもこのサプリメントの広告がよく載っています。
ですが男性だけではないのです。
このマカは、実は女性不妊にも効果が大変あります。
あなたは知っていましたか?
マカにはホルモンバランスを正常化させる働きがあります。
そのため、生理不順の改善してくれる効果がきたいできます。
また、ストレス解消効果や冷え性改善にも有効なのです。
このような効果がマカにあるため、女性が妊娠しやすい身体を作りやすくなるのです。
ワタシもこのような効果がマカにあるとははじめて知りました。
次の大豆イソフラボンはあなたもよくご存知でしょう。
これはもちろん「女性ホルモン様成分」なのです。
この大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じような働きをします。
そのため、女性にとっての効果はは健康だけではありません。
この大豆イソフラボンは美容にも効果がありますよ。
さらに以前も書きましたが、更年期障害の症状緩和効果もあります。
つまり、この大豆イソフラボンを取ることで女性ホルモンが活発になったのと同じような状態を作ります。
その結果女性が妊娠しやすい体になるという理由です。
そして最後はフラボノイドです。
このフラボノイドは、アンチエイジング効果（抗酸化作用）のある成分です。
女性にはこのアンチエイジング効果という言葉は見逃せないでしょうね。
フラボノイドはポリフェノールの一種です。
そして、不妊に効果的と言われているルイボスティーにも多く含まれているのです。
こういったものを積極的に取り入れて妊娠しやすいカラダをつくりましょう。