音痴を直すためにはオススメなのがこれです。
ボイストレーニングです。
これは本当にオススメなのです。
何故なら歌が上手いと言われている人もボイストレーニングを行っているからです。
ですから音痴が気になる方はぜひボイストレーニングをしてみましょう。
けどボイストレーニングを始めるには何からはじめたらいいのでしょう?
それは準備運動としてストレッチです。
ボイストレーニングとは言うなれば喉の筋トレです。
ですからまずストレッチで体をほぐしましょう。
ストレッチをすることでボイストレーニングの効果も増します。
次に、仰向けに寝た状態になってください。
その状態でお腹に手を当てましょう。
それで、腹式呼吸の練習をしてください。
このお腹に手を当てるのには意味があります。
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それはお腹に手を当てると、腹式呼吸がちゃんとできているかがよくわかります。
慣れてきたら椅子に座った状態で腹式呼吸しましょう。
座っても腹式呼吸ができるようになったら次は立ってから行いましょう。
ただ腹式呼吸は意外と難しいのです。
自分ではちゃんと腹式呼吸をしているつもりでもできていないのが普通です。
腹式呼吸ははじめは中々できないものです。
腹式呼吸での発声をマスターしたらその次のステップはこれです。
・エッジボイス
・リップロール
・ヘッドボイス
・ミックスボイス
これらを練習をします。
また、息をたくさん吐いたり、息の量をコントロールするトレーニングも必要ですよ(^^)
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